25.11.2009

eften püften


uzun süredir fırsat bulamadım birşeyler yazmaya çünkü boş zamanlarımda askere gidecek olan sevgilime ufak sürprizler hazırlamakla meşgul idim.gel gelelim itina ile bir liste hazırladım içinde yok yok azizim :) ayacıkları mantar olmasın diye mantar spreyinden,pudrasına,traş köpüğünden ,traş jeline,boyuna asılan para kesesine,not defterınden,ikimizin en anlamlı resimlerine ve daha bir çok ayrıntıyı hazırlamaya toparlamaya çalışıyorum.hazırlamasına hazırlıyorumda aramız bu aralar limoni,adam gitmeden önce tut ki terketti napıcam o kadar eşyayı bilmiyorum,artık otogara gidip bir başka askere verip sevindiririm napiim :(
bu arada halkbank'ın yaptıgı sınava gırdım,umutlu degılım.yazmadıgım süre zarfında sınava hazırlandım,bir ara zehirlendim.iki risk grubu gıdayı aynı anda tüketttiğimden oldu muhtemelen.çıntar denilen tadı kırmızı eti andıran bir mantar kavurmasıyla birlikte ton balığını aynı anda yersen ertesı gün benım gıbı kusma ve ishal sendromuyla karsı karsıya kalabılırsın.neyse geldi geçti en azından.
mutsuzum bu aralar,kendımı mutlu etmek ıcın çeşitli yollara başvurdum ama olamıyorum.bılmıyorum belkı de kotu bır sey olcak.hani oyle hıssedılır bazen ve ardından olur ya ,fırtına öncesi sessızlık ve durgunluktayım.keşkem desperate housewifes'ın işsiz güçsüz evde takılan üniversite mezunu türk kızı hali olsaydı ,muhtemelen baya bir tutardı.hatta başrolde beni ve zodyaklı'yı oynatsınlar idöl bile oluruz belkim.zodyaklıyla reklam projemız vardı aslında yapamadık o yüzden yazıyorum.BİM'de keşfettiğimiz şahane çamaşır suyuna kısa reklam filmleri çekecektik.ismi güldal çamaşır suyunun,bu arada kesinlkle tavsıye ederım hayatınızda boyle bır çamaşır suyu kullandıgınızu sanmıyorum.domestos falan hikaye :)
yine çorba kıvamında bir yazı oldu,ben şimdi kemeraltına asker malzemeleri satan dükkanları bulmaya gidecegim bana şans dileyin..

4.11.2009

nefes al nefes veeeer :)


ebru şallı ablamıza hayran kaldım.bugün 2defa pilates yaptım kendisiylen.hiç üşenmedim,gayet keyifliydi sanki kendisi psikoloji eğitimi almış gibi 'iyi hissediyoruz süper hissediyoruz' gibi cümlelerlen izleyiciyi şahane motive etmekte ve gaza getirmekte.onun o kemikli omuzlarını ve mini minicik kuru poposunu gördükçe azmedip 8kere yapılan hareketi 12 defa yapmışlığım olmadı değil :) kendisi maşallah o kadar esnekki bazen sinirimden kahroldugum anlarda oldu elbet.şimdik stretch diye bir hareket var,isminden anlaşılacağı üzere germek,esnetmek manasında.tek bacagını arkana alıp diğer bacagını uzatıyorsun ve üzerine esneyebıldıgın kadar esnıyosun ellerınlen bırlıkte.yanı sımdı burda anlatması kolay canlarım lakin iş uygulamaya gelince vahh anam vahh ben ne olmuşum böyle nasıl bir ham çökelek olmuşum bu koca kadın bilem ne kadar esnıyor bide kendıne bak 2cm esneyemedın ulan diyosun.bide kendisi esneyebildiği gibi eliylen ayagının üstünde nefes alıp verebılıyorda yuhh dedim yaa yuhh cidden.neyse şu stretch denen harekete yapana kadar tav olmuş modundayım.sevgili kuzenimde pilatese başlamış onunda gazıyla her sabah yapmaya karar verdim ve saatimi 9:30'a kurdum.bakalım yarın sabah hangi hareketleri öğretecek bize ebru üstad :)

gelgelelim sporun ve pilatesin verdiği şevklen ve gazlan yemek yemeyi azaltmış olan ben nasılsa kilo verip sıkılaşıcam dıye kedi gibi mutfaga gidip birer ikişer kurabiye avına başladım.kurabiyeleri aldığım dolapta geçen haftaki perşembe pazarından almış oldugumuz mısırlar gözüme ilişti.ve satıcının pazarda tencere içinde patlatmış oldugu o popcornlar aklıma geldi.ama gördüğünüz üzere herşey tamamen spontane oluyor benim bir suçum yok valla :) neyse kurabıyelerı bir güzel yedim,ve ders çalışırkende bi ara mola verip popcorn yapmayı planlıyorum.fazlamı yapıyorum :D

1.11.2009

Too fat??

soğuk buz gibi bir hava var dışarıda.son iki gündür yazın tamamen bitmiş olduğunu fiziksel olarakta anlamış oldum.şükürler olsun artık hasta değilim umarım uzun bir süre daha olmam.tam zamanında bitmiş hastalık egerki devam etseydi zatürreye kadar yolu olabilirdi şuanki soğukla.dün aylar sonra tartıldım ve gördüğüme kendim bile inanamadım.hayatım boyunca hiç 56 kilo oldugumu hatırlamıyorum.iyileşme dönemine girdiğim için artık kilo vermeye çalışmam lazım sanırım.işin kötü yanı erkek arkadaşımla kilo farkımız eşitleniyor.
bide ben yemek yemeyi çok seven bundan keyif alan bir insanım azizim.nasıl olacak bilmiyorum.bu yaşıma kadar kilo almaya çalışan ben şuan nasıl vericem.kabus gibi ama yaa.bu sabah son defa pastırmalı kayseri böreğinden yedim :( şuan bunları buraya yazarken hakikaten kendimi obez gibi hissettim.bide gazete falan okuyunca iyice sinirim bozuldu ebru şallı insanı şişman kadın güzel degıldır bıdı bıdı diye konuşmuş.tamamen antipati duydum o insana oysa dün akşama kadar bu konuyla ılgılı hayallerım vardı sabahları ebru şallıyla pilates yapmayı öğrenecektim,,hayatta izlemem artık o çöpşişi.öyle ama bi önce kendine baksın tığ gibiden de zayıf kemiklerini herkes rahatlıkla sayabılıyor..offf sinir oldum ben niye öle değilim :( komplekse girdim bile sanırım.
şuan için alacagım tedbir akşamları kesinlikle yemek yemicem asla asla.bu salak alışkanlıgım yüzünden oldu hepsi.onun dışındada makarna,hamur işi vs türü tamamen bitti.zaten evde her allahın günü mutlaka iki çeşit zeytinyaglı yemek bulunuyor,onlardan tüketicem ekmeksız yada kepek ekmegıyle vebırde olmazsa olmaz salata hatta bazen ogle yemegı yerıne sadece salatada yıyebılırım.şimdilik kötü gitmedikçe planlarım bunlar.bide meyve suyuda içmicem artık.içersemde eger ogle yemegını yememem lazım.iki haftadır abartılı bi şekılde meyve ve sebze suyu içtim,kereviz sapına kada
r..onlar yuzunden de kilo almış olmam mümkün

29.10.2009


amansız gribe yakalandım ey sevgili okuyucu!! hastalıgım geçmek bilmiyor.bugün bayram ona bile sevinemedim.dün fazlasıyla ilaç içmiş olduğum için gece çarpıntı,ateş basması ve üşümekten sabaha dek uyuyamadım.bi grip insanı bu kadar mı çaresiz bırakıyormuş diye defalarca düşündüm.hakikatten bırakıyormuş.bugün dünkü gibi abartmadım,dün evde ne bulduysam içtim.oysaki hayalim duşa girip buhar banyosuyla şifa bulmaktı,ama bu ters tepip kulaklarım tıkanıp burnum faşır faşur akmaya başlayınca evden dışarı cıkmayı bırak yerimden kımıldayamayacagımı anladım,bunun kanıtını ev terliklerini ters giymemle görsel olarak kendimede kanıtladım.her neyse evde bı cok insan saglıkçı olmasına ragmen abuk subuk ilaçlar içtim geçer ümidiyle.hatta bir tanesi cocuklar için olan tylol hot dı :D kalp krizinden ölmediğim için şanslıyım galiba.
açılırım ümidiyle benim için vazgeçilmez olmaya başlayan perşembe pazarına gittim bizimkilerle,amacım bol oksijen almak ve birazda olsa güneşin altında yürümekti.pek başarılı olmadı gerçi eve gelir gelmez yıgıldım nasıl bir yorgunluksa üstümden tren mi geçti tır mı geçti karar veremedim.ama ümitliyim biliyorum iyileşicem ve artık grip mikroplarını ilaçlarlan degıl kendı bunyemle yenıcem.siz siz olun grip ilaçlarından içerken dikkatli olun,gunde 2taneden fazla ıcmeyın hele ki içinde parasetemol maddesi olanlardan.cidden dikkatli kullanmak gerekıyor bu ilaçlar her doktorun sıradan yazdıgı reçetelerde bulunsada cok büyük yan etkileri mevcut ve iyileşmeyi bırak başka başka rahatsızlıkların cıkmasına sebep olmakta.
burdan geçmiş olsun demek için bile aramayan dostlarıma sesleniyorum,öpüyorum sizleri canlarım benim :)
şu an kafamda bir hayali canlandırıp o anı yaşamak niyetindeyim..sahilde sezlongta uzanırken buram buram terliyorum ve bu durumdan hiç şikayetçi değilim :) saglık çok önemli arkadaşlar kendinize dikkat edin.tedbirli olun.herkese saglıklı ve mutlu günler diliyorum.